J'ai placé l'année 2021 sous le signe de la joie. Je voulais tout savoir sur la joie, ce que c'était, ses sources, comment la maintenir, etc. J'ai fait des recherches sur Internet et emprunté des livres à la bibliothèque et alors que je cherchais à l'extérieur des réponses pour la joie, j'ai appris que la joie est intérieure, elle prend sa source à la plus profonde de notre être. Souvenons-nous quand nous étions enfants, nous avons une joie naturelle qui ne dépendait pas souvent de grande chose. Cette joie en grandissant est de plus en plus enfouie et c'est à elle que nous devons nous connecter.


Ainsi, ne cherchons plus la joie à l'extérieur de nous, cherchons plutôt à retrouver, connecter et étendre avec  à notre joie intérieure. Mais comment faire tout cela ?


1/ Croire : que notre joie intérieure existe. Elle n'est jamais partie, à nous de l'accepter et de la reconnaître comme telle.


2/ Sourire : sans raison aucune, juste sourire, le sourire nous permet de nous connecter avec notre joie intérieure.


3/ S'émerveiller : l'émerveillement est le fait d'apprécier ce qui a fait plaisir à nos yeux ou à nos sens comme tel. Nous avons grandi dans une culture ou le mérite est basé sur les notations par rapport à un standard donné, donc inconsciemment, nous essayons de noter, de trouver les défauts cachés au lieu de nous arrêter et d'enregistrer notre première impression d'émerveillement. Après tout, c'est ce souvenir bien imprimé qui restera et ira s'ajouter à notre sourire existant et agrandir notre joie.


4/ Étendre : la joie est un sentiment qui mérite d'être étendu, développé, partagé. Lorsque nous avons retrouvé et connecté avec notre joie intérieure, il faut alors partager notre joie au plus grand nombre surtout aux personnes réceptives à notre joie.


Je nous souhaite d'expérimenter la joie, une joie pure et sincère qui vient du plus profond de notre être.




Cica, contributrice principale du blog des NYƆNUKPIKÉ